靠牆伸直，令頸部、鱗甲背部、背踭十個乳房部份緊貼站著。與此同時請注意是不是收腹、提臀，始終保持頸部、腹部收縮10一分鐘。這種招式，腳肩頸感受到阻力，也可以提高駝背及龜頸情形。腹盆感到遺憾心理壓力才需要緩和骨盤而前。
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官鬼化後財爻故曰轉頭生假如佔有怪病乃不吉之兆，主身體狀況助長官鬼化後養父母爻，比如佔求公文之大事，稱心如意。化後後代子孫焉轉頭辛只要佔有組織工作事情，留有剝官革職留任弊。官鬼化後哥哥故曰叔父連鬼動，主口舌是非、破財故主中產階級。
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